FC2ブログ
7月19日(日) に岩泉までサイクリングします。
参加者募集します。
8時宮古駅前さんてつ屋付近集合
8時15分に出発
昼食は岩泉町内で
コース
宮古-田老-小本-岩泉-大川-茂市-宮古
保険は各自加入してください。
参加費はありません。
雨天中止
申込締切 7月15日
申込のない当日の参加はお断りします。
申込先 emmeakka@gmail.com
前照灯、リフレクターもしくはリアライト装備必須
ヘルメット着用の事
サポートカー付ける事にしました。
スポンサーサイト



今朝も走れました。
薄曇り、夜には雨でしょうか。
暑くはないけど湿気を感じる。
金浜から大谷地に上ります。
長沢から田鎖、藤原に抜け石崎から八木沢への一周。
20キロを越えて脚が疲れてきました。
ゆっくりながらも踏み切りました。

走行距離 29.4キロ
今朝は何日振りでしょう、晴れました。
と言っても路面は濡れ気味です。
先週からの頭痛も和らぎ、ゆっくりと祭ノ神まで行って来ました。
ブナ峠の温度計は既に19度、ジメッと暑くなりそうです。
25分以上かけて祭ノ神に到着。
帰りも流してゆっくりと。
路面も乾いて散歩の人が多くなったように思います。

走行距離 19.6キロ
今朝も曇天。
金浜から八木沢、石崎に抜けて閉伊川沿いを田鎖へ。
花輪から大谷地に上る。
勾配12%位あるので、下バーを握り体重をペダルに乗せて踏み下ろすが8ペースまで下がる。
ブラケットを握ると高すぎて足に体重を乗せきれないので余計に握る力が必要なのでパンターニスタイルで2キロを頑張って踏み続けた。
汗が目に入るも拭く余裕がない。
上りきり安堵しました。
金浜に下り汗も乾いてしまいました。

走行距離 29.4キロ
今朝も曇天、雲が垂れ込めた梅雨空です。
幸い国道は乾いていたので今日も祭ノ神まで。
出だしから29ペースが維持できて、ブナ峠の上り口でもさほどスピード落ちず。
峠直前もいつもより3キロアップでした。
23分台出ました。
帰りは1分650mで前回と変わらず。
次はMAXにチャレンジです。

走行距離 19.8キロ
プロフィール

gessate

Author:gessate
FC2ブログへようこそ!

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる