梅雨明け宣言した途端の長雨。
今朝も降ってこそいないものの路面は乾かず、又いつ降り出すかわからない空模様。
泥除け付きのMTBで走ることにしました。
金浜から大谷地、花輪に下って南川目まで行き、峠を越えて荒川と一周しました。
峠から降り出した雨はさほど強くなく、メガネを濡らす位でした。

http://www.runtastic.com/sport-sessions/1782025105

走行距離 34.5キロ
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今朝は4人集まりました。
Sさん、OWさん、OBT君の強力メンバーです。
さすがにペース速く、40オーバーでのローテになりました。
時折赤信号でスピードが上下して勿体無く思いました。
花輪で千切れてしまいましたが良い練習になりました。
体重を落とさないとこのメンバーで走るには厳しいです。

走行距離 28キロ
今朝はSさんと2人で宮古一周しました。
今朝も涼しく長袖です。
高浜あたりも40前後で走り、宮古橋まで良いペースでした。
小山田を過ぎてから引けなくなり、Sさんにペースを落としてもらい回復を図りました。
そこからは36前後でも十分きつい。
根井沢の上りも勾配が急になるポイントで切れました。

走行距離 28キロ
梅雨明け宣言が出ました。
やっと今朝は走れました。
今朝のブナ峠の温度計は18度。
ニッカースに長袖で丁度良い感じでした。
祭ノ神まで21分49秒で今季ベストではないでしょうか。
そのまま関口に下り白石経由で山田高校脇を抜けて再び関口に戻りました。
終始流すペースで今日は終了です。
8月ですけど既に夏は終わったような?
蝉の声も今朝は全く聞こえませんでした。

走行距離 37.5キロ
今朝は1人で北川目から腹帯に抜けてきました。
連日の雨で気温は高くないのですが、湿度が凄いので上りに入るとウェアが重くなる位汗が。
去年の台風で壊れた道はそのまま手付かずの状態でした。
北川目から腹帯に抜ける道は、土砂崩れで通行できなかった箇所は直されて問題無しでした。
国道106号を高規格道化している所を初めて見ました。

川沿いを通っている現在の106をトンネルと高架で直線化するのですが、ほぼ形になっていました。
たぶん自転車は通行不可でしょうけど。
106に出てからは、蟇目の菓子屋さんで水饅頭を買って背中に押し込め、花原市で106から外れて閉伊川対岸に行こうとしたら通行止めの看板は外されていたものの明らかに通れない。
畑で休んでいた人も担げば通れるけど乗ってはいけないと言うし引き返そうとすると、手前の牛臼に渡ればいけると教えてくれたので、初めて牛臼に行きました。
人家がなくなるとダートになり、乾いた季節なら良いけど今日は通らない方が良かった。
閉伊川対岸も台風以来初めて通りましたが、やはり被害を受けて道は荒れていました。
しばらくは106を通った方がいいです。
根井沢を越えて帰ってきました。

走行距離 64キロ
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