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昨日NHKの公開収録が陸前高田でありました。
BSのチャリダーもきました。
チャリダー検定という事で10名のサイクリストが課題を6つこなしていく様子を観覧しました。
小雪が時折舞う寒さの中、うじきさんと参加者、スタッフの掛け合いで盛り上がる2時間ちょっとはアッという間でした。
日も暮れる頃収録が終了。
楽しい時間でした。

終わった後にうじきさんにご挨拶。
お世話になりました。
ADのMさんもありがとうございました。

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久々に今朝走ってきました。
朝5時半にスタート。
真っ暗で星がキレイでした。
軽量フル装備で間に合いましたが、終わる頃(明け方)は指先が冷たくなってきました。
今朝は宮古一周コースでした。
脚が回らない~。

走行距離 28キロ
今日は第3回ツールドいわき120キロ走ってきました。
天気も良く、朝方は暖かくてサイクリング日和でした。
今回はユックリ走ろうと思い、各エイドステーションでは全種類制覇を目標?に参加しました。
最初の坂でユックリなのに、心拍Max、乳酸溜まりまくりでスタート5キロでリタイアの文字が頭をよぎりました。
ユックリを守り、距離をこなすうちに普通に戻って安堵しました。
各エイドステーションでは目標通り全種類制覇しました。
いつにもまして常に満腹感を感じながらのサイクリングでした。
特に最後のエイドステーションでのオニギリ二個は効きました。
夕飯が入らないくらいの量でした。
饅頭4個、こんにゃく、オニギリ3個、ソースカツ、カジキのカツ、ミニトマト、おはぎの揚げまんじゅう二個、カニ汁、バナナ二本、チョコレート...その他諸々。
良く食べました。

走行距離 121キロ
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