4度

今朝は晴れました。
昨日は岩手山が初冠雪との事で、冬が駆け足でやって来るのか、暖冬なのか。
今日も祭ノ神まで行ってきました。
タイツと長袖アンダーに長袖ジャージ、ジレの組み合わせで丁度良い気温と思ったら、ブナ峠の温度計は4度と思いの外寒かったようです。
24分かかって峠に到着。
久しぶりなので肺にきました。

走行距離 19.9キロ

踵

今朝は祭ノ神まで行ってきました。
ブナ峠の温度計は14度 日中は今日も夏日になるのか。
向かい風で23分17秒でした。
走らない期間を空けた割にはまあまあか。
又踵の痛みが出てきました。
やっぱりウェイトオーバーの為でしょうか。

走行距離 20.8キロ