1度 25分24秒

今朝も川沿いは霧がすごく、200mも離れると霧は無く青空が広がっています。
ブナ峠の温度計は1度でした。
シューズカバーを付けて正解。
一方グローブもそろそろ厚手の冬用が良さそうです。
薄いウインドテックスのグローブでは指先が冷えたままでした。
25分24秒で到着。

走行距離　19.8キロ

連続は疲れます

今日も青空です。
赤前まで快調？でしたが、重茂トンネルへの上りに入った途端脚が重くなり堀内に下りました。
そのまま白浜港まで行って折り返し。
釣り人はいませんでした。
白浜街道は車が全く走っていません。
1台もすれ違わず。

走行距離　16.8キロ

毎晩飲んでいた睡眠導入剤が効いていて良く眠れていたのですが、もしかしたら飲まなくても眠れるかもしれないと昨夜は飲みませんでした。
結果眠りが浅く、よく眠れませんでした。
今日から又きちんと飲んで寝ます。

6度 26分16秒

今朝は薄曇りです。
今日は祭ノ神へ。
26ペース、軽い向かい風です。
ブナ峠の温度計は6度でした。
上りは16まで落ちて、平坦で20に戻せてラストは14まで落ちました。
26分切れませんでした。
帰りは33ペース。
追い風気味でした。

走行距離　19.8キロ

7度 26分25秒

今朝も凄い霧でした。
国道は乾いてましたが、重茂トンネルに向かう道は濡れていました。
水滴が自転車と体の前面に溜まってきます。
惰性で上り26分25秒かかりました。
堀内の温度計から上は霧が無く青空でした。

走行距離　15.9キロ

3度 25分24秒

今朝は川霧です。
霧の上の空は晴れています。
ブナ峠の温度計は3度でした。
まだシューズカバー無しです。
少し筋肉に刺激を入れて心拍も上げてみました。
すぐに息が上がってしまいます。
祭ノ神には25分24秒、峠に軽自動車が止まっていました。
何しているのか？
帰りの豊間根の直線では44.5止まりでした。
川霧も晴れてきて青空が広がってきました。

走行距離　19.6キロ