白浜まで

今朝は冷え込みが少し緩みました。
朝露が下りています。
今朝も脚に負荷をかけることができました。
でも上りを攻めるほどでもなく、白浜港まで往復してきました。

走行距離　16.8キロ

-2度 25分34秒

今朝は霜でした。
雨続きでしたがやっと晴れました。
白湯を飲んで走ったせいか心拍上げることができました。
結構喉にきました。
頑張って踏めた朝でした。
もう桜が咲いています。
咲き始めではなくもう直ぐ満開かという感じで、3月中に満開は初めてかと思います。

走行距離　19.7キロ

林道蕨の沢線

今朝は良い天気でした。
今日もピストで出かけてきました。
金浜から大谷地に上がり、花輪に下りて北川目へ。
向かい風(西風)で上り、時折一桁ペースになります。
立ち漕ぎで堪えながら上りをこなし旧北川目分校から山に沿った道が標高差100m位上に見えて思案してしまいました。
結構二の腕が辛くなっていました。
分岐に着いて続行決意。
時折緩くなる勾配に助けられ、峠に到着。
木には赤い若木に蕾が

下って腹帯に抜けるにはもう一つ峠越えですが、楽をして蕨の沢林道に右折。
台風で流された閉伊川を渡る橋も新しくできたので、林道も直って走りやすくなっていました。

R106は車も通らず静かで、追い風に助けられて茂市の道の駅で水を補給。
茂市を過ぎて民家が途絶えてしばらく行くと左を歩いている人がいてびっくり。
危うくぶつかるところでした。
交通量がないので歩く人も出始めたのか？
花原市で閉伊川対岸に渡り、ラグビー場では多くの子ども達がラグビーをしていました。
花輪から大谷地に上って金浜に下り帰宅。
良い練習になりました。

走行距離　57.8キロ

2度 26分26秒

今朝も祭ノ神まで昨日と同じタイムでした。
こんな事も珍しいです。
祭ノ神を越えて関口、更に白石に越えました。
峠の下りでは杉の伐採をしていて明るくなりました。
霊堂から山田高校の上りもやっとという感じです。
又関口に戻り祭ノ神を越えて帰りました。
最後は水分不足で脚が攣りそうでした。

走行距離　38キロ

-4度 26分27秒

今朝は祭ノ神へ。
自宅周りに霜は降りませんでしたが、豊間根に来ると真っ白でした。
今日もペース上がらず25位。
祭ノ神を折り返し、田名部から上豊間根へは少し楽に越えれるようになりました。

走行距離　19.9キロ

5度 曇り

今朝は曇り空で西から雨が降り出しそう。
ブナ峠の温度計は5度でした。
追い風で27～8ペースで調子が良いと錯覚します。
今日も田名部から上豊間根へ抜けます。
上りは正直で昨日と同じくらいのペースでした。
荷竹に越えようと思いましたが、雲が黒いのでR45を帰りました。

走行距離　18.3キロ

-2度

今朝も霜でした。
今日の予想気温は20度だそうです。
今朝のブナ峠の温度計は-2度だったので気温差22度は凄いです。
ペースは相変わらず上がらず、25行くかどうか。
田名部から上豊間根に抜ける道端には雪が残っていました。
帰りは追い風のようで30まで上がりました。

走行距離　16.9キロ

街道ピストで宮古一周

今朝は良い天気になり、少し冷えましたがスタートする8時頃には日差しで良い感じになりました。
といってもフル装備です。
平地はまあまあ回ります。
金浜や藤ノ川の上りはスピード結構落ちます。
花輪から根井沢に抜ける途中、車のSさんと遭遇。
わんこの散歩に行く途中だったそうです。
既に腕も脚も限界だったので、止まらず合わせてもらいました。
10を切らずに峠を越えました。
もうしばらくピストが良さそうです。

走行距離　28.1キロ