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夜明けが早まりました

今朝は宮古一周コースを久々に走りました。
今朝も冷え込みました。
インナーで回して体を暖め、高浜からはアウターに掛けてペースアップ。
30分過ぎからは流し気味にして、根井沢の峠までは前半を頑張り、後半はペースを落としました。
6時半前にはライトがいらないくらい明るくなります。
6時には既に薄明るいので、散歩している人も増えたように思います。

走行距離 28キロ
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