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雪無くなったので

土曜日から日曜日にかけて積もった雪も昨日までに融けたようなので、久しぶりの朝練です。
今朝は祭ノ神まで行ってきました。
ブナ峠の温度計は氷点下6度でした。
頬が痛いです。
体も重くて軽いギアで走ってきました。
34x17で31~32キロペースで平坦は回しました。

走行距離 20キロ
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