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群馬CSC

土曜日の朝2時にTさん、N君の3人で群馬CSCに向け出発。
昼の12時に無事到着。
打ちたてのそばを食べて早速練習。
N君は初めてなので、一周コース案内をして後は自由に走ってもらう。
3人それぞれのペースで走り、2週間ぶりに走った私は、4周目まで体も重く、力も入らない。
5周目でやっと力が入るように。
13分台の周回から11分に短縮。
5周で降りて、あとはゆっくりと走っている人を眺めリラックス。

走行距離 30キロ
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