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体幹弱し

今朝は堀内峠に行ってきました。
未だ脛と足首の張りが取れませんが、ペダルを廻す分には問題なし。
しかし回転が上がらずに軽いギアも使えず、かといって重めのギアも踏めず中途半端です。
腰の位置を支える体幹の力が弱いですね。
今日は15分45秒でした。

走行距離 20キロ
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