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2人練

今朝はSさんと宮古一周コースを走りました。
曇天の湿っぽい空気です。
Sさんの引きで高浜小の上りが33から落ちず千切れそうになりました。
高浜は38ペース、交代して先頭に立ちましたが徐々にスピードが落ち35、藤ノ川では22でした。
せめて25で上りたかったです。
交代を繰り返しながらもSさんの引きは長く、スピードの持続力もあるので長沢で気持ちも切れて、Sさんからも千切れてしまいました。
根井沢の上りも粘りましたが、あと200mで失速。
まだまだです。
今日明日はおおつち新山高原ヒルクライムのお手伝いで走る時間がありません。

走行距離 28キロ
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おつかれさまでした。
いい刺激になりました。
明日の準備もお疲れ様です。
よろしくお願いします。

Re:

お疲れ様でした。
明日もよろしくお願いします。
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Author:gessate
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