FC2ブログ

4人練

今朝はなんと4人で走りました。
Sさん、YH君とT内君のメンバーで宮古一周コースでした。
天気も昨日と打って変わって青空になりました。
R45は向い風。
閉伊川からの立ち上がる靄がメガネを曇らせます。
小山田からも向い風。
この間37ペースで交代しながら走りました。
花輪小学校からペースアップして42位に。
最後は44でした。
根井沢の峠は1キロ手前で千切れてしまいました。
今朝は結構追い込めました。

走行距離 28キロ
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

gessate

Author:gessate
FC2ブログへようこそ!

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる