ALLENAMENTO
ALLENAMENTO サイクルロードレースのトレーニング日記
やっとの青空
晴れました!
久しぶりのライドです。
体も鈍ってますが、一週間前からの腰痛に走れるか心配でした。
今朝は、金浜から大谷地、花輪、大野から大谷地に戻り金浜と小周回でした。
腰痛回復傾向です。
走行距離 23.9キロ
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