Iga nefripatia e allenamento
Iga腎症とトレーニング日記
雨、雨、雨
今日は雨の予報、確実に降る空模様でしたが、何とか持つようにと願いながら集合場所へ。
降ってもすぐに帰れるいつもの一周コースを走る事に。
藤原を過ぎると路面も濡れはじめ、シューズの中にも水が浸みてきて、前の人の跳ね上げる水しぶきを避けるのに専念する。
後輪には泥除けを付けているので、背中は濡れずに体温の低下もない。
根井沢の上りは32キロから28キロペース。
でも、結局持たずに心拍183でダウン。
天気の周期が悪く、明日月曜日は晴れるようです。
一日ずれてくれれば…
走行距離 28.6キロ
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お疲れさまでした。あのあと、すごい雨でしたね。帰って家の周りの草刈りをしてました。今日の花輪は8分35秒で、歴代ベストの8分19秒にあと少しと迫ってきいました。今の時期では最速です。ふじのかわの登りでけっこう足を使ってるので結構苦しいです。今から雨を走った愛車のメンテをしてきます。遅すぎ...
2007-05-27(19:18) :
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