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白浜峠アタックNO.1

今朝はSさんと白浜峠へ。
今季初の白浜峠アタックです。
少し冷え込みましたが、峠道はところどころ補修されていて、斜度がきつい部分は楽になったと思います。
上り初めからいつもより4キロ遅いペース。
かなり厳しい。
Sさんもそれほどペースが上がらない。
斜度はきつくなったところでは10キロ台にペースダウン。
はじめて25Tに入れました。
70回転キープできず苦闘。
きついパートが終わり回転が戻るものの、23Tにギアを上げるだけで終わった。
10分切れず10分5秒でした。
去年は同じ時期9分前半、6月には9分を切っていた事を思えばかなり遅い。
腹筋を鍛えなおすほうが先決か?

走行距離 22.6キロ
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お疲れさまでした。ギブアップ寸前でした。筋肉が上り仕様になっていないようです。前夜のドーピングも効きすぎたようです。量を減らして再チャレンジします。
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