一から

やっと晴れました、やっと腰も大丈夫そうです。
シーズン中にリセットは痛かったですが、秋に向けて出直しです。
34X17で26ペースは大丈夫。
15に上げると腰に張りを感じてしまいます。
ブナ峠の温度計は15度。
祭ノ神まで24分40秒。
帰りは上豊間根に抜けて、豊間根の直線で34X17を回して46まで上げて終了しました。

走行距離 20.4キロ
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