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今日は4人

三連休最終日、今朝も晴れました。
今日はSさん、T内君、OBT君とで走りました。
今日も2日前と同じで高浜小の上りで危うく切れそうに。Sさん34ペースでした。
OBT君も38ペースで藤ノ川まで。
花輪ではOBT君の後ろで42ペースに耐え切れず切れました。
今日も絞られました。

走行距離 28.3キロ
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お疲れ様でした。
今日も良い感じに追い込めました。
来週もよろしくお願いします。

お疲れ様でした。
今日も良い感じに追い込めました。
来週もよろしくお願いします。

Re: 今日は4人

お疲れ様でした。
おかげさまで良い練習でした。
次回もよろしくお願いします。
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