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酷暑の鳥海

今日は鳥海山ヒルクライムに参加して来ました。
結果は残り10キロでリタイアしました。
水も十分摂りながら、無理せずに上っていたのですが見るもののコントラストが薄くなって遠近感が?
止まってボトルの水を少しずつ飲むと汗が流れ始めた。
水もなくなり、補給は更に5キロ上らねばならない。
無理しない方が良いと思い、みんなが通過してから下りました。
朝から暑かったのに、スタート前に十分水分を摂らなかったのも原因だったと思います。
下山したら尋常じゃない暑さ。
設営中の閉会式会場に逃げ込み冷気の中休んで早々と矢島を後にしました。
宮古に帰ったら23度、涼しい~。

走行距離 33キロ
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