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22分17秒 重茂T

今朝も重茂トンネルまででした。
昨日よりは幾分気温が高いのでニッカースです。
上りは13キロを切ったのが2度。
旧道の印旗が見える所とトンネル手前の橋の所です。
それ以外は13後半が多かったです。
喉が痛くなる程は追い込めません、適度にやってます。

走行距離 15キロ
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