Iga nefripatia e allenamento
Iga腎症とトレーニング日記
三が日初日
元日の晴れたピリッとした朝、2020年の初日はSさんと2人で茂市のファミマまで往復しました。
昨夜の強風は落ち着いた感じですが、西風は予想通り強くSさんに引いてもらいました。
ファミマで休憩後、帰りは追い風でAVEも上がりました。
しかし2ヶ月以上振りでロードに跨がりましたが、結構お尻にきました。
ウェイトオーバーのせいでしょう。
八木沢から金浜の峠は疲れてやっと辿り着いた感じです。
金浜からは堤防の上を通り海と川を眺めながらゆっくりとクールダウン。
明日は浪板までの予定です。
走行距離 57.2キロ
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今年もよろしくお願いします🎍
明日もよろしくお願いします(^^;;
2020-01-01(17:11) :
s URL :
編集
Re: 三が日初日
明日は今日以上についていけないと思います。
みたらしを餌に頑張るつもりです。
よろしくお願いします。
2020-01-01(17:35) :
EmmeAkka URL :
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