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二人練

今朝は久しぶりにSさんと2人で走りました。
強度を上げた走りを全くしていないので、Sさんペースを落として35位で引いてくれました。
ほぼ付き位置で宮古一周出来ました。
藤ノ川の上りと根井沢の上りそして荷竹への峠はキツかったです。
まだまだいつもの春先の調子にも届いていません。

走行距離 28.5キロ
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お疲れ様でした。
いっぱいいっぱいでした(^^;;
またお願いします

Re: 二人練

ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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gessate

Author:gessate
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