ALLENAMENTO
ALLENAMENTO サイクルロードレースのトレーニング日記
基本練習
今日は予報より暖かい感じでした。
T内君と今秋からロードに乗り始めたK君の3人でロードの基本的な乗り方練習をしました。
長沢の桜堤公園に集合し、車がほぼ通らない川目を北から南へと周りました。
軽いギアで回して平坦地を走り、上りは休むダンシング、前の人との車間の詰めと目線。
K君は乗り始めて間もないですが、体力があるので今日の練習は普通にこなせていました。
下りもついて来れるので、次回は人数を増やして練習出来ればと思いました。
期待の新人ですね。
走行距離 51.8キロ
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ありがとうございます!
またよろしくお願いします!!
2020-11-23(12:26) :
カイセイ
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次回もよろしくお願いします!
2020-11-23(13:36) :
EmmeAkka URL :
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