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少し頑張りました

今朝はR45を石崎まで行き、帰りは八木沢を抜けて来ました。
スピードを上げれるところは頑張り、AVE26を超えました。
32ペースを維持するのも厳しかったです。

走行距離 19.8キロ

来月は3週連続でステロイドパルス治療が始まります。
さすがに走れないと思います。
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