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今朝は晴れて

朝靄

今朝は晴れました。
今朝はタイツをはきました。
川沿いは朝靄で、湿気で寒さが身にしみます。
今朝はTさんと2人でいつものコースでした。
日曜日の疲れが残っていて、脚の疲労感と心拍が一致しませんでした。
170を超えないまま終わりました。
カロリー消費量も400Kを切っていつもより50~80少なかったです。

走行距離 28.4キロ
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