fc2ブログ

16度 23分38秒

今朝は晴れましたが路面は濡れていました。
今日も北風です。
今朝は普通に重茂トンネルまで上がってきました。
12ペースで淡々と踏んでいましたが、3回ほど11.9まで落ちて踏み直しました。
ギアは34x23でした。

走行距離 15.6キロ
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

gessate

Author:gessate
FC2ブログへようこそ!

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる