Iga nefripatia e allenamento
Iga腎症とトレーニング日記
街道ピストで宮古一周
今朝は良い天気になり、少し冷えましたがスタートする8時頃には日差しで良い感じになりました。
といってもフル装備です。
平地はまあまあ回ります。
金浜や藤ノ川の上りはスピード結構落ちます。
花輪から根井沢に抜ける途中、車のSさんと遭遇。
わんこの散歩に行く途中だったそうです。
既に腕も脚も限界だったので、止まらず合わせてもらいました。
10を切らずに峠を越えました。
もうしばらくピストが良さそうです。
走行距離 28.1キロ
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