23度 22分47秒

今朝も晴れました。
重茂トンネルまで行って来ました。
13を切らないペースで行けました。
秋になった事を体調アップで感じます。
タイツを履くまで続けば良いけど。
トンネル近くでタイム乗りの人に会いました。
すれ違いだったので、トンネルに着いて引き返し、全力で下りました。
赤前の平坦で追いつきました。
三国の所長さんだそうです。
住まいが市内なので、朝練一緒にというのは難しそうで残念です。

走行距離　15.5キロ