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ピストで宮古一周

先週は雨で走れませんでしたので、2週間振りです。
固定ギアで軽く走ろうと思いました。
しかし走り出しから息が深く吸えず、高浜小の坂も気管支が苦しくなるほどでした。
やはり週一は乗らないといけないですね。
小山田からは向かい風で22ペースできつかったので、松山の集落を抜けてそのまま花輪小まで裏道を通り、負荷が少ない分距離を稼ごうと長沢六組の集会所まで行き、折り返し根井沢の峠に向かいました。
峠手前では一桁ペースに落ちました。

走行距離 31.9キロ
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