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朝練再開

今朝久々平日に乗りました。
朝練再開宣言といきたいものです。
根井沢から長沢に抜け、宮古を回って帰るコースです。
今朝は風もなく晴れ渡り、その分冷え込みました。
寒さで耳が痛くなるくらいです。
力は入れず(入らず)心拍計も付けず、追い込むような走りが出来ないので軽い気持ちで走りました的のりです。
宮古からは向かい風気味でした。
今日は暖かくなる予報だったので、風も南から吹いているのでしょう。
1時間で終了しました。

走行距離 28.6キロ
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