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4人は楽しい、苦しい。

昨日は、Tさん、Sさん、N君勢揃いでの練習でした。
朝から地区の大掃除のため、スタートは9時と遅めでしたが、涼しい気温に助けられました。
ぶな峠で早くもSさんとT君が抜け出しました。
その後も登りのたびに2人が抜け出すパターンです。
大槌から土坂峠までは、平坦部24キロをN君に引いてもらい体力を温存。
峠を下ってから遠野方面に一度上り、新田で大仁田方面に右折、少し距離を稼ぎました。
小国のコンビニ酒屋で休憩。
ツバメの巣を発見。
DSCF0159.jpg

下りなのですが、向かい風が強く40キロをキープするのが精一杯でした。
それども4人なのでローテーションするとスピードの落ちも少なくいい感じで宮古まで来ました。
田鎖のコンビニを過ぎたあたりでN君がパンク。
タイヤ交換する間良い休憩になりました。
最後の根井沢の上りでもSさんが強烈な引きでN君と2人抜け出しました。
最後まで苦しく楽しめた練習でした。

走行距離 133キロ
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お疲れさまでした。本当に楽しくて苦しくて、でも楽しい練習でした。今から安比に静養に行ってきます。ツールド盛岡の特別賞の宿泊券をもって...
あさっての朝からまたお願いします。
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