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短パン、タイツ

今日はTさんと2人で走りました。
冷え込みが10度前後と緩みましたが、シューズカバーは必要ないものの、指つきグローブにウィンドストッパーのアウター、タイツと準冬仕様で出かけました。
Tさんは短パンにあわや半袖でしたが、私の格好を見てウィンドベストにアームウォーマーを着けて走り出しました。
今日は10時までに戻ることにして、4時間コースを何処にするか4つほど上げて押角までのコースに決定。
R45を宮古へ、ゆっくりと28キロペースです。
R106に入り向かい風で26キロペースに落とし茂市へ。
R340も22~24キロペースでのサイクリングです。
Tさん、すべてアウターでこなしていました。
だいぶ痩せたようで、調子も回復基調です。
2時間走り、予定通り押角まで到着。すかさず折り返し1時間走った道路も帰りは30分でした。
茂市のコンビニで補給。
あとはR106を追い風の中36キロペースで走り、花原市から閉伊川対岸へ。
又ゆっくりモードに戻り、花輪へ。
が途中Tさんがいつの間にか消えてしまい、引き返しましたが見当らず。
長沢橋で待っているとTさんが現れました。
メーターを落としてしまい探していたとのこと。
結局見つからず10時の約束もあるので諦めたそうです。

走行距離85キロ
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