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初霜かな?

今朝はSさんと2人、一周コースでした。
SさんのPOLARの温度計が0度。
空気が突き刺さるような気温です。
車には霜が張り付き、いよいよ冬の到来といった所です。
寒いこともあり、インナーで走りとおしましたが、それでも動きが重くてスピ-ドメーターは見ないほうが良いくらい。
毎年感じますが、気温とともに体調も下がっていくんです。
根井沢の上りもゆっくりと走るものの、心拍180まで上がりました。
とりあえず今年の朝連は終了の予定です。
来年4月から再開予定。
お疲れ様でした。

走行距離 28キロ
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朝練お疲れさまでした。
2008年シーズン終了ですね。
これからは休みの日の天気がよい時に乗ろうと思います。
そのうち反省会をしましょう。

お疲れ様でした。
結局、朝練へは3回しか参加できませんでしたが、課題も沢山みつかり、今後が益々楽しみになりました。
これからはSさん同様、休日の天気の良い時に、サイクリングを楽しみたいと思います。
4月から、また稽古願います。
OHも楽しみです。ボーナスもらったらお願いします。

sです。
ssさん、またよろしくお願いします。
15日の午後にマース発着で重茂を一周する予定です。
終わったら飲む予定です。
速い人もそれなりの人もいます。
参加しませんか。
今週ツールド沖縄の200キロ走る人も来る予定です。

お誘いありがとうございます。
しかし、あいにく15日は準夜勤務なもので・・・。  残念です(T_T)
また、お誘いお願いします。<(_ _)>

了解です。
お互い時間がある時に乗りましょう。
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