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さて、

今朝は一人だったので、久々の堀内峠。
ゆっくりペースで15分丁度。
減量一時停滞しましたが、サプリメントで努力することに。
なにしろ鳥海までに5キロは無理でも3キロは落としたい。
明日はロングライドの予定。
さて、何処へ行こうか???

走行距離 20.8キロ
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