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超回復って

今朝はMさんが待っていました。
日曜の網張ヒルクライム練習会?は2位だったとの事。
優勝は鳥海チャンピオンだったそうです。
さて、流しながら走り始め、高浜からスピードアップのつもりが36キロで一杯。
Mさん前に出て藤の川を越えて磯鶏からは40オーバー。
それでも石崎で前に出て43キロで引くも藤原でアップアップ。
あとはMさんがズーット前を41キロで引いて前に出る余裕なし。
田鎖で38に下がったので前に出ても緩い上りで40キープ、これで終了。
根井沢への上りでSさん登場。
霧で出足をくじかれ、それでも逆周りで出てきたとのこと。
2人でアタックをかけるところを後ろで傍観、少しスピードアップしたものの何とかゴールの様子を見る程度の差で峠に着いた。

走行距離 28.4キロ
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