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集中

今朝は曇り空、一人で走ってきました。
長袖では暑すぎました。
根井沢から長沢に抜け、松山から小山田までTTまがいの走り。
3キロを集中して走るが38~42キロを行ったりきたり。
なかなか疲れました。

走行距離 27.8キロ
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