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13分はちょっと遠いか

今朝はSさんMさんと3人で堀内峠へ。
3人なのでペースアップ可能と記録に期待するも、序盤で置いてきぼりに。
どうも急激な心拍アップには体がついていかない感じ。
目標のスピードに3キロほど足りない場面が多々あり、結果14分丁度。
まだまだです。

走行距離 20.5キロ
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