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全治3ヶ月

日曜日に怪我してしまった左の人差し指、整形の先生の見立ては靭帯損傷全治3ヶ月でした。
今朝は久々にSさんMさんの3人。
鳥海を今週末に控えて調整モードでした。
Mさんが一人で引き、根井沢の上りも34キロでつけたものの、勾配が急になる前に脱落しました。
最後の直線も26キロ位だったらしい。
それにしても腫れている左手は振動を受けると痛い。
これでは競技場しか走れない。
それでも立ち漕ぎは何とかできる。
鳥海はオールインナーでリアの変速だけで走るしかなさそう。路面のよいところを選びながら。

走行距離 28キロ
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sです。
今朝はお疲れさまでした。
週末の秋田の降水確率がどんどんあがってます。
手をいたわりながらほどほどにやりましょう。
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