暑かった。

今朝も3連チャンでSさんとのバトル。
今朝は南風が強く、高浜では44キロペース。
今日は藤の川でSさんに前に出られたときにつけきれずに遅れてしまう。
追いついてからも結構苦しいスピードで小山田を越えてからは心拍が１８０オーバー。
しかも風が回って向かい風もあり３８キロで引かれると後ろについていても苦しい。
長沢で我慢できずに切れてしまいました。

走行距離　２８キロ