ALLENAMENTO
ALLENAMENTO サイクルロードレースのトレーニング日記
暑かった。
今朝も3連チャンでSさんとのバトル。
今朝は南風が強く、高浜では44キロペース。
今日は藤の川でSさんに前に出られたときにつけきれずに遅れてしまう。
追いついてからも結構苦しいスピードで小山田を越えてからは心拍が180オーバー。
しかも風が回って向かい風もあり38キロで引かれると後ろについていても苦しい。
長沢で我慢できずに切れてしまいました。
走行距離 28キロ
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