ALLENAMENTO
ALLENAMENTO サイクルロードレースのトレーニング日記
そろそろシューズカバーも必要です。
今朝は祭ノ神峠を往復しました。
ブナ峠の温度計は6度でした。
昨日は0度だったそうです。
さすがに冬仕様の服装には早いですが、シューズカバーとウィンドストッパーと上着が必要になってきました。
鳥海の疲れを癒すようにゆっくりと走ってきました。
夜明けが遅くなり、ライトも5時半ころまで点けっ放しです。
今朝の上りは24キロペースでした。
走行距離 19.6キロ
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