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今日も四十八坂

今朝はTさん、そしてS.Sさんと3人でした。
今朝も晴れ上がり、霜が下りる冷え込んだのですが、走り出す8時半頃にはプラスの気温に。
昨日25キロランニングしたS.Sさん、お疲れ様です。
風もなく徐々に暖かくなる陽気に四十八坂での休憩中は汗をぬぐい、帰りも順調に廻しました。
帰りのブナ峠は心拍186まで上がっていました。
後ろのTさんのプレッシャーで頑張りすぎました。

走行距離 50.5キロ
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今日は有難う御座いました。
ただただ情けないの一言です。
皆さんのゆっくりペースについていけないことには、「サイクリングに行きましょう。」なんて恥ずかしくて言えませんね。

S.Sさんお疲れ様でした。
サイクリングは、それぞれのペースで走ればよいので大丈夫です。
省エネサイクリングになるよう、ドラフティングも活用ください。
S.Sさんには少し寒かったですね。
またお付き合いください。
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