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お盆ライド

お盆ですが武田さんに会うため田老まで走ってきました。
R45を北上、やっぱり車の量が多すぎです。
クリートを2mm下げたので腰の負担は減ったようで、上りも大丈夫でした。
ただ、脚が回らず。
グリーンピアまでの上りは危うく29Tに入るところでした。
腰痛で休んだつけは重いものの、暑さがいくらか体の動きを軽くしてくれるので助かりました。
が既に脚は一杯で、帰り攣らずに帰れるか心配になりました。
1か月前は200キロ走れたのに、辛いものです。
帰りは国道を避けて、佐羽根から宮園団地に抜ける県道を通りましたが、すれ違った車は2台だけでした。
昼も回ったので我がやで中華そばをと思いましたが休みでした。
そのまま八木沢から金浜に抜けましたが、危うく脚が攣るところでした。

走行距離 68.7キロ
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