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バックアタック

今朝は冷えました、一桁の気温でした。
ライトを装着し、霧の中出かけました。
SさんとMさんが待っていて3人でのトレーニングになりました。
Sさんも指付きグローブでしたし、Mさんはシューズカバー装備でした。
快調な二人のローテーションに混じり、後ろについても180拍の心臓は悲鳴を上げていました。
田鎖の花輪橋までもう少しのところで心が折れました。
花輪からゆっくりと走ってもらい、上りもマイペースで。
久々にレースをしたようなトレーニングでした。

走行距離 27.9キロ
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お疲れさまでした。
Mさんが入ると激辛になりますね。
刺激的です。

今度こそ切れないように頑張ります。
日曜日は5時半でしたっけ?

お疲れ様です。
日曜日は5時半でお願いします。
明日は微妙な天気ですね。
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Author:gessate
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