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祈疲労回復

今朝、一人で豊間根に向かう。
霧で涼しいが、空は青空だから日が昇れば暑くなるだろう。
日曜日の疲れがハムストリングス辺りに残っていて、ゆっくり走る事に。
ストレッチをしても体がいつもより硬い感じ。
ギアは軽めで50*21T、スピードも28キロ程度。
関口の境となる峠まで上り、引き返した。
帰りのブナ峠の温度計は20度。
50*19Tで39キロまで上げ終了。

走行距離 19.6キロ
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