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連続3日目

今日はSさんと2人で一周。
ペースは40を上回らないよう(というか私には先頭で40は無理)Sさんペース作り。
交代して36~38キロ。
苦しいです。
閉伊川沿いからは向かい風、長沢も。
さらに苦しくなりました。
根井沢の上りはサイクリングペース。
3日連続は効きます。

走行距離 29キロ
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