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そろそろ

今日も一週間ぶりに走りました。
先週と同じコースを短縮して茂市まで往復しました。
少し強度を上げて、3キロほど頑張りその後回復する迄流しを続けました。
金浜の峠を帰る頃には脚が疲れてしまいました。

走行距離 50キロ
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No title

こんにちは。
大阪のpiyo-chariです。
明日工房に遊びに行きますと言っていましたが、交通手段が確保できずいけなくなりました・・・・ 急にドタバタしてごめんなさい。
またそのうち遊びに行きます。
エンメアッカさんの自転車に乗ってみたいです。

No title

piyo-cyariさま
こちらはそれほどでもないのですが、関東以北宮城県まで降雪ですね。
又の機会お待ちしています。
ご連絡ありがとうございます。
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gessate

Author:gessate
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