Iga nefripatia e allenamento
Iga腎症とトレーニング日記
強風注意
先週は風邪を引いてしまい、咳が抜けませんでした。
今日は暖かくなるとのことで10時前に一仕事終えてから出掛けました。
風が段々強くなり、国道を避けて豊間根から祭ノ神を上って関口、更に一上りして轟に下りて山田高校下を越えてR45に抜けました。
山田から関口に戻り、来た道を気合で17キロ以上キープで上りました。
R45は風に翻弄されてゴール前の競合い状態。
真っ直ぐ走る事に集中して疲れました。
走行距離 37キロ
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No title
10時発でしたか?
一緒に走れましたね。
午後から豊間根、川目方面を走ってきました。
風の影響も大丈夫でした。
また来週お願いします。
2013-04-14(18:24) :
s URL :
編集
No title
お疲れ様です。
残念でした。
午後は少し風が緩んだようでしたね。
来週よろしくお願いします。
2013-04-14(19:03) :
EmmeAkka URL :
編集
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