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ギリギリセーフ

今朝は一人で逆一周コースを走ってきました。
一昨日の追い込みで力をかけることができるようになっていました。
超回復に近い感じでしょうか。
時折1キロほど40オーバーのペースで数回。
終わる頃になって雨がポツポツと降ってきました。
家に帰ると強雨に。
ギリギリ雨に当たらずに済みました。

走行距離 28キロ
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