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出掛けにパンク

久々に晴れた朝でした。
よし走ろうと自転車に跨ると前輪がガタガタ。
パンクしてました。
速攻でチューブを交換しましたが、やる気半減してしまいました。
近場のブナ峠まで往復。
今朝は19度でした。
最低18キロですがまだ余裕があったのでいくらか調子が戻ってきているようです。
帰りは流して終わり。
花粉症の症状が出始めました。

走行距離 15.7キロ
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